Když jsem navštěvoval střední školu, lékař pro mě prakticky přestal existovat, s výjimkou několika nachlazení, kdy mi od něho stačilo pouze potvrzení o nemoci a já se doma kurýroval horkým čajem a klidem na lůžku. Po pár dnech bylo po nemoci a mohl jsem zas dál fungovat v běžném režimu. Ale po maturitě jsem onemocněl vážnější chorobou a tehdy už šel veškerý civilní život stranou a lékaři pro mě byli alfou a omegou života. Velmi podobně se to odvíjí u každého z vás. Dokud jste zdrávi, pak vás možná lékaři vůbec nezajímají, případně pouze dodržujete některá pravidla zdravé výživy a životního stylu v rámci prevence, ale jste jinak zdrávi a nevíte, co je nemoc.
Jednoho dne se ale může objevit problém se zády, například silné bolesti, skolióza páteře či vyhřezlá ploténka a jste rázem v situaci, kdy se chcete svého neduhu co nejdříve zbavit. Nikdo nechce být nemocný a trpět, ale ne vždy děláme dostatečná opatření, která ke zdraví směřují. A někdy dokonce ani nevíme, jak se vhodně léčit. K léčbě problémů s páteří, léčbě bolestí zad, skoliózy a vyhřezlých plotýnek slouží speciální cviky SM systému. Jedná se o soubor cviků, které již v roce 1979 začal zavádět do praxe MUDr. Smíšek. V současné době se této problematice intenzivně věnují jeho dvě dcery a pokračují tak v započaté tradici úspěšné léčby těchto potíží.
Cvičení se provádí pomocí elastického lana ve skupinách, pod vedením zkušených instruktorů a cvičí se bez ohledu na věk či pohlaví. Cvičení SM systému si můžete objednat i vy, provést rezervaci a zařadit se do skupiny cvičenců ve vhodných termínech.
SM systém pomáhá s léčbou a působí i preventivně tím, že zpevňuje svalový korzet trupu, tedy zádové a břišní svaly, aby udržovaly páteř v přirozené poloze. Vlastně se tím navrací tělo do toho správného módu, který je pro člověka přirozený, zvláště v době, kdy jsou svaly ochablé sedavým zaměstnáním a celkově nevhodným životním stylem.